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作用

我们首先应重视在饮食方面，饮食方面一直是调养身体较好的方法，所谓饮食有道才能养生有道啊，多吃有益的食品，其中如瘦肉、鱼、橄榄油、坚果、黑巧克力、甜瓜、黄豆和石榴汁等等都有增加人体生成一氧化氮的能力。最后坚持充足的锻炼，适当的饮食，并结合锻炼能够增加一氧化氮的生成。

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中文名称：L-精氨酸

中文同义词：L-精氨酸;2-氨基-5-胍基戊酸;L-蛋白氨基酸;胍基戊氨酸;精氨酸;L-2-氨基-胍基戊酸;L-胍基戊氨酸;L-精氨酸碱
英文名称: L(+)-Arginine
分子式 : C6H14N4O2
分子量 : 174.2

性状：白色斜方晶系(二水物)晶体或白色结晶性粉末.熔点244℃(分解).经水重结晶后,于105 ℃失去结晶水.其水溶性呈强碱性,可从空气中吸收二氧化碳.溶于水(15%,21℃),不溶于乙醚,微溶于乙醇.